全国爱牙日：关注口腔健康，从日常做起

乘风

2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康 全身健康”。我们应该如何保护口腔健康？近日，记者来到台州市第一人民医院，听听医生的专业建议。

俗话说，牙口好，胃口就好。的确，口腔健康是全身健康的重要组成部分，二者相互影响，不可分割。“口腔关系到咀嚼，只有好的咀嚼，才能更好地获得营养。也有研究表明，牙周病与心血管疾病、糖尿病等都存在密切的联系。”台州市第一人民医院口腔科主任医师张杰介绍。

当下，口腔最常见的疾病是龋病和牙周病。其中，龋病是一种在以细菌为主的多因素影响下，牙体硬组织发生的慢性感染性疾病，是加重或诱发全身疾病的主要口腔疾病。临床上，少年儿童龋齿问题最为多发。

“龋病就是蛀牙，家长要做的是，在孩子一长出牙就开始给他刷牙，以及尽快教会孩子怎样刷牙。儿童在幼龄牙时期，可以进行窝沟封闭。”张杰说。

医生建议广大市民，要做好预防措施，通过养成良好的口腔卫生习惯，远离口腔疾病的困扰。例如，早晚两次正确刷牙，饭后漱口，每次刷牙不少于2分钟，每3个月要换一把牙刷。“除了自己的清洁，还建议定期检查。一般没有症状的话，成年人可以一年检查一次，也建议每年洁牙一次，给口腔来一个大扫除。儿童则可以每6个月来检查一次。”张杰说。

来源：今日黄岩