去公共场所尤需注意个人防护
公共场所人流量大、人员密集，一直是疫情防控的重点区域。面对当下的疫情形势，市民应尽量少去公共场所，如必须去，一定要注意做好个人防护。有关专家指出，到超市、商场购物前，最好先列清单，尽可能减少购物逗留时间；尽量避开商场、超市的客流高峰期，减少与其他人的接触机会。
进入超市、商场后，应配合进行体温检测、出示健康码等举措；全程正确佩戴口罩，购物时尽可能与他人保持1米以上距离；乘坐电梯时，优先使用扶梯；如果必须乘坐厢式电梯，应佩戴口罩；结账的时候，优先选择非接触扫码方式付费。
去餐厅就餐时，排队取餐或付款时应佩戴口罩，与相邻顾客保持一定距离；尽量选择通风好的位置就座，饭前要洗手，进餐时少交谈、不摸手机；合餐时注意使用公筷公勺，避免交叉感染。
要开展运动健身，除了在居家环境中因地制宜地开展健身锻炼，也可以选择人少的户外场地或体育场馆进行运动，进入室内体育场馆记得佩戴口罩。同时，要控制好运动量和运动强度，避免运动伤害和过度疲劳；出汗时要用干净的毛巾擦拭，不要用手接触面部。
在工作场所上班时，需遵守单位防疫措施和规定，进入工作场所要配合做好体温检测、健康码出示、出入登记等措施。不要带病上班，出现发热等身体不适应及时向单位报告。在工作场所中，应保持戴口罩、勤洗手、一米距离、开窗通风、少聚集。乘坐电梯时注意与他人保持距离，尽量避免用手直接接触按钮。
专家还提醒，在前往这些公共场所途中，如果需要乘坐公共交通工具，应优先采用线上或扫码等非接触方式购票或付费；全程佩戴口罩，尽量与他人保持1米以上安全距离；在车站、机场、码头等要主动配合体温检测，尽量减少滞留时间；乘车期间，保持手卫生，尽量少碰触扶手、扶杆、车门、厕所门把手等，触摸后不要用手直接接触口、眼、鼻。妥善保留旅行票据信息，以备查询。
来源：台州日报
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