203公里！黄岩大叔客厅跑完“超马”
受新冠肺炎疫情影响，不少市民都宅在家里。最近，黄岩市民的微信朋友圈里出现了一位“大神”，他在自家客厅里跑步，一天内竟跑了一场“超级马拉松”。黄岩市民施建中今年58岁，是位实打实的跑步爱好者。疫情期间，他宅家54天，在自家客厅共跑了28场马拉松，累计超1500公里。
为了跑步的同时不影响家人，这段时间，施建中独自搬到了另一处房子,长8.5米、宽3.6米的客厅，就是他的“跑道”。
“之前都在永宁江绿道跑步，跑到长潭水库，一个来回有50多公里。”他说，没办法出门的日子里，内心依旧想坚持跑步，便从2月7日开始尝试在家里客厅绕圈跑了12公里。“感觉还行，就是跑1公里需要绕客厅40圈左右，跑快了就有点晕。”
在完成第一次“客厅跑”后，施建中一发不可收拾，逐渐完成了单日跑步15公里、20公里，甚至上百公里。
3月14日中午，施建中开始挑战客厅100英里（即161公里）超级马拉松，结果超计划跑完203.15公里，耗时22小时44分38秒。“凭自己经验，全程均速慢跑，也提前准备好了食物补给。”他说，除了上厕所，这一天吃饭和喝水，都是在跑步中完成的。
“虽然全程状态比较好，但是跑到次日凌晨时，真的特别困。”施建中说，此后他又多次在客厅里完成百公里挑战。他说这几次的挑战成功离不开家人和跑友的支持，让他将不可思议变成了现实。
说起跑步这项运动的渊源，施建中记忆犹新。他说，2009年4月26日，他与15位台州跑友一起到江苏扬州完成了他人生中第一个马拉松，从此对跑步有了更深刻的热爱。
坚持跑步这几年，施建中最大的感受就是身体变好了。“之前我有‘三高’，坚持跑步后，这些问题都消失了，指标也都正常了。”
“跑步还让我认识了很多年轻跑友，我感觉心态也变年轻了，自己都不认为我有50多岁。”施建中说，只要能跑，就会坚持去跑。
来源：台州日报 老当益壮 真的牛逼，想不到在黄岩也有客厅里跑马拉松的。
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