阿土伯 发表于 2012-8-13 22:10

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现如今拉丁舞已不再是赛场专业人士或是出入高雅社交场合人士的专利,如今已经进入百姓家里,谁都可以演绎热烈、奔放而不失高贵的拉丁舞。在欢快热烈的音乐节奏中,释放压力,完全“堕入”浓郁、狂放、浪漫、迷人的拉丁风情。拉丁舞中包括:伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。伦巴舞音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆,恰恰舞生动欢快,五个舞种都是减肥的绝佳运动。 
学习拉丁舞好处多多!!!
1、无论男女,培养良好的体格和姿态;
2、增强体质,给你一种“生活多么美好”的感觉;
3、学习拉丁舞会使你更善于人际关系,提高为人处事、公关社交的能力。
4、助你永葆青春,赶上时代新潮流;
5、可能是最廉价、最有回报的一种消遣;
6、最瘦身的魔法舞蹈:人的腹部一般不容易活动到,跳拉丁舞,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥显著,这是其它运动不可比的;
7、跳拉丁舞使别人对你刮目相看,对自己有更深一层的自我价值发现。
8、克服胆怯、恐惧,培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战;
9、经常练习拉丁舞可以使心情开朗;
10、跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。


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娜么娜么美丽 发表于 2012-8-13 22:39

{:1_321:}

尘世间小书童 发表于 2012-8-14 06:45

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尘世间小书童 发表于 2012-8-14 06:46

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し风寂寞.云知道 发表于 2012-8-14 09:59

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hypyxryjp 发表于 2012-8-23 22:34

楼主,在哪里的呀

荭尘泪渔 发表于 2012-8-24 09:06

{:1_133:}收钱不的?

阿土伯 发表于 2012-8-25 18:11

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欧堡新港隆健身 发表于 2012-8-25 18:25

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心明一切 发表于 2012-8-25 21:14

学费多少呀我想学{:soso_e178:}

阿土伯 发表于 2012-9-7 14:21

心明一切 发表于 2012-8-25 21:14 static/image/common/back.gif
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