【健康保健十要十忌】歌者美心发表

歌者美心/kf 发表于 2012-2-16 13:50

【健康保健十要十忌】

健康保健十要十忌】十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、肛要常提。十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。

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歌者美心/kf 发表于 2012-2-16 13:52